Sei in dolce attesa? Coopernuoto organizza corsi di attività fisica in acqua dedicati alle future mamme ! Il corso è adatto anche alle future mamme che non sanno nuotare e non hanno dimestichezza con l'acqua ed è aperto a tutte le gestanti anche dai primissimi mesi...
Cosa dice il tuo stato di forma fisica? Cosa dice il tuo stato di forma fisica? La composizione corporea fornisce molte informazioni sullo stato di salute del nostro organismo. La sua analisi permette infatti di evidenziare le variazioni fisiologiche dovute all’avanzare dell’età, alle interazioni con l’ambiente circostante e...
Fare la doccia prima di entrare in acqua è una regola fondamentale di ogni piscina. Tra l'altro sarebbe una norma obbligatoria, ma purtroppo è anche quella più trasgredita dagli utenti. Invece questa sana abitudine ha un'importanza più grande di quello che puoi immaginare e andrebbe sempre...
Stendersi al sole e sfoggiare una bella abbronzatura piace a tutti (o quasi). Crogiolarsi su una spiaggia, sulle rive di un lago o a bordo piscina è sicuramente molto gradevole, ma la tintarella non va presa alla leggera. Infatti quel colorito bronzeo così attraente non è...
È arrivato agosto, il mese nel quale le città si svuotano mentre spiagge, laghi e località di montagna si affollano. Per chi ama la lettura questo è il periodo migliore per gustarsi un buon libro, un piacere che durante l'anno lavorativo viene spesso trascurato per...