Lezione prova di Vinyasa Yoga, livello Base e Intermedio.
Lo Yoga è una disciplina antichissima che aiuta a trovare un equilibrio tra corpo, mente ed anima. Attraverso le posizioni, il respiro e la meditazione, la postura migliora, il corpo acquista forza e la mente si calma.
Quando?
>sabato 25 novembre e sabato 2 dicembre alle ore 10
Dove?
>presso la sala Gold della palestra del nostro centro sportivo
Con chi?
>con la nostra insegnante Anna Cucinotta
Posti limitati, prenotazione obbligatoria a parma@coopernuoto.it
